有人說過，人生就像心電圖一樣，有高有低，起起落落
酸甜苦辣，喜怒哀樂，都是人生的體驗...
不可能永遠都順遂，但當然也會有稱心如意的時候
許多時候，在於我們自己的心態的調整。
看淡一切，過平凡的日子，走自己的路。
１‧堅持自我✔
不要太在意別人的看法評價，只要內心澄明，就永遠不用討好一個不懂你的人。
２‧活在當下✔
不被過去牽絆，不必憂心未來，專注於你此刻正在做的事情，活在當下。
３‧學會放鬆✔
很少有什麼快樂能比得上讀一本好書，一次輕鬆的散步，一個熱情的擁抱，或是有一個好朋友。拼搏努力讓人充實，但也要懂得放鬆自己。
４‧欣賞自己✔
欣賞自己不是自我陶醉，不是固步自封…而是自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有快樂呢？
５‧善待自己✔
匆忙庸碌的生活腳步，偶爾買點小禮物犒賞自己，讓自己生活得有品質有價值，自己要的東西，永遠不需要等別人買給你。
放下焦慮，累與不累很多時候都取決於心態，過你的日子，別去想你已經過了的日子，過去的就是過去了，幸福的未來正在路上。
快樂才是王道喔???
